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風街BREEZE

シンプルライフ以上ミニマリスト未満に憧れる広告SPプランナーの日々。

自分ゴト

いいことも悪いことも、思いや気持ちは溜め込まない

話すこと、書くことで気持ちを表に出していく 仕事が佳境を迎えており、5月いっぱいは踏ん張り時。 うまく自分の気持ちをコントロールして、乗り越えたいところ。 先日、自分の気持ちと向き合いながら人と話す機会があって気付いたこと。 日々の生活の中で、…

運命は、信じた方が楽しいのかもしれない

『ボク、運命の人です。』を観ていて思ったこと 4月からのクールで始まったドラマ『ボク、運命の人です。』を観ています。 『野ブタ。をプロデュース』の「修二と彰」でおなじみの亀梨和也さんと山下智久さんコンビが再復活したドラマ。 テーマは「運命の人…

怒りを手放したら、気持ちが軽くなった話

GINZA SIXの蔦屋書店で本を買う ひょんなことから、オープンしたてのGINZA SIXに行ってきました。 というのも、欲しい本があって買いに行ったのですが… GINZA SIX内に蔦屋書店があると聞いたので、行ってきたのです。 でも、広くて、カテゴリー分けに慣れな…

その不安は取り越し苦労かもね、そうかもね。

小さな不安が現実になるとき 「OKもらえなかったらどうしよう・・・」 「こんなこと言ったら嫌われちゃうかな・・・」 小さなことから大きなことまで、いろいろ不安がつきまとう。 今日も一つ、小さな不安があってポロリとつぶやいたところ 「ともきっくがいいと思…

iPhoneアプリの通知を、そのままにできない私。

気付いたらtwitterばかり見てました 目の前の仕事や不安な気持ちから現実逃避したいとき、 電車を待っているとき、信号待ち、 いつの間にかiPhoneを取り出して、twiiterアプリを開いている。 全部のTLを追わないといられなくなる。 全て読み終えると、次のつ…

誰かと自分を比べたり、戦ったりするのは止めよう

その"忙しい"は気のせいかもしれない "忙しい"という言葉を極力使わないようにしている。 心を亡くす、って書く"忙しい"という言葉は、まさしくその通りで。 忙しいと、心がなくなる。 人にも自分に対しても、心がぽっかりとどこかへ行ってしまう。 心を見失…

自分にやさしくいること。自分で自分を褒めてあげること。

人から褒められるって嬉しい 早起き主婦ブロガーのみのりさんのこちらの記事が www.minorijinsei.com イケダハヤトさんにシェアされていて、 www.ikedahayato.com その中で 「いいところを発見し、そこを褒めてくれる人」と一緒にいると、変化と成長のスピー…

「バタバタしてるからまた連絡するね」は放っておかれる問題

せつないメールのやりとりあるある 数回会って、ご飯食べにいったりしたあと、電車の中とかで 「ごちそうさまでした。楽しかったので、次また逢いませんか?」 とかLINEしたりするじゃないですか。 で、 「ちょっと今バタバタしてるから、時間空いたらこっち…

"カワイイ"というトラウマからの解放

異性と休みの日にランチしてカフェでお茶しておしゃべりするのって、もしかしてデートなんじゃね? と家に帰ってから気づく。 何の気もなく、男友達なんだけど。 そう思ったら、何か妙に意識するよね。 でも、こういうのって大事だよね。 笑った顔がブスって…

そうだ、いつだって私は、星野源に救われる

一耳惚れは突然に テレビを見ていて、CMから流れる音楽に心を奪われた。 真夏の、日焼け止めクリームのCM。 その曲は、毎日聴いているJ-WAVEでもよくかかっていた。 その年の年末に、その歌を歌っている人が活動を中止するというニュースが出て、「若いのに…

お金を理由にやりたいことができないなんて

1時間ほど残業したあと、ダッシュで帰宅。 今日は家に帰ったらこの本を読まなければならないから。 いのちの車窓から 作者: 星野源 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/03/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 昨日の夜ランが気持ち良かっ…

他人軸から自分軸へ。春だから、変わってもいいんじゃない?

久々に夜ランしました。 最近の寒さで「本当に桜は咲くのかね?」と思っていましたが、咲いてました。 咲いてましたよー。 夜の花見をしている人もチラホラ。 私はこの時期のランニングが一番好きです。 変わらないでいることなんて、できない。 人は変化し…

触ったり盗んだりしないから部屋を見せて、と言われたら

うららかな、春の陽気。 久々に90分ランニングをしたせいで、変なアドレナリンが出ていまして。 この記事、きっと、いつか消す(笑) ブログの中の人の、裏側が見たい欲 ブログを書くことよりも、ブログを読むことの方が好き。 気になるトピックスがあれば、…

夢を仕事にしたけれど、ストレスとモヤモヤが溜まっていく。

2016年10月に転職し、4月で半年が経ちます。 やっと会社の仲間の顔と名前が一致するようになり、業務も慣れてきました。 人の期待に応えるために頑張る 35歳を過ぎての転職だし、今までの経歴や経験も踏まえて採用されたんだと思ってます。 わかりません、で…

夢は叶うと思う。叶ったあと、ずっと続けられるようにするためには。

年末からの仕事がやっとひと段落。 しばしの休息期間に入る。 久々の徹夜。 通学・通勤の人並みと逆方向に、まぶしい朝日を浴びながら帰宅。 家に着いて、眠い目をこすりながら、おにぎりをムシャムシャと食べながら思った。 「ずっと憧れていた編集者に、や…

アラサー女性の寂しさ対処法、教えます。

そういえば、今年はマンションの更新があります。 今回で6回目。早いものです。 家賃と冬の結露以外は不満はないので、今回初めて家賃交渉をしてみようと思います。 寂しさは自分が受け止めてあげる 仕事を終えて家に帰る途中、フト寂しさが込み上げるときが…

自分が思うほど自分は出来る人間ではないから、過度な期待はしない

週末は大寒波がやってきて、日本海側は雪でした。 都内は雪は降りませんでしたが、寒い!寒い! 朝起きたら熱っぽく、だるかったので一日中寝ていました。 体調が悪い…嫌な予感 金曜の夜、そろそろ帰るかなぁと机の上を片付けて、PCの電源をオフ。 まだ少し…

メガネはくもるよ、どこまでも

TwitterのTL上で 「今年のノロとインフルエンザはヤバイよ」 というコメントを発見した。 マスクをせずに電車に乗ってはだめだ、と。 メガネと鼻息とマスク 出社前、ローソンでマスクを購入。 4枚入りで300円ちょっと。 高いのか安いのかはわからない値段。 …

貯めたお金はコンプレックス解決に使う

年末の忘年会で(自分の身体に合わないお酒を)飲み過ぎたせいか、実家に帰省してすぐに風邪をひきました。 その後、胃腸の調子が悪く、いいのか悪いのか、お酒を飲むとお腹が痛くなるように。 このまま酒量を減らす、というのもよいかもしれません。 ▲会社…

「2017年にやりたいこと」を考えてみる

はてなブログを始めて1年経って初めてお題に取り組んでみます! 今週のお題「2017年にやりたいこと」 2017年にやりたいこと 1. ウクレレで1曲弾けるようになる 知人からハワイで購入したという、ちょっといいウクレレを引き取ることになりました。 過去弾い…

2017年は「生活を大事にする」がマイテーマ

あけましておめでとうございます。 本年も、ともきっくと風街BREEZEをよろしくお願いいたします。 ▲鯛が2つあるパッケージは珍しいらしい。ラベルだけ剥がして持って帰ってくればよかった。 2016年をブログで振り返ってみる 【1月】ニューヨークでの年越しか…

【自分ゴト】大事なモノは失ってみて気づくのかもしれない

週末のクリスマスは、京都で過ごす予定だった。 大好きな人たちが集まるなかなかないチャンスだったから、もちろん行く心づもりをしていた。 でも、行けなかった。行かなかった。 ぽっかり空いたのは、埋まるはずだったスケジュール。 無くして必要だと気づ…

【自分ゴト】便利なことにお金をかけてもいいんじゃないかという話

▲舌に2つも口内炎があるためにこの美味しさを十分に味わえない悲しさ twitterやnoteで話題になっていた記事を読みました。 わたしの嫌いな人 - ほぼ日の塾 発表の広場 素直にあるがままの自分の気持ちを伝えたり、書いたりすることができるって凄いことだな…

【自分ゴト】やりたいことを頑なにできないと突っ張っていた

2015年からブログを始めて、フトその頃のブログを読み返してみた。 書きたいことを書いて、誰も興味がないであろうinstagramと同期させたランニング記録があって、もはやリライトとか手に負えないのがゴロゴロある。 でも、そのときは思っていることを好きな…

元気の秘訣、教えます! 毎日ゴキゲンでいる方法

「ともきっくさんの笑顔はとても素敵ですね」 と会社の人に言われました。 何だか恥ずかしくて、「あはは、そうですかね…ありがとうございやす…」と小声でボソボソ。 元気だけが私の取り柄なので、もっと喜びますかね。 わーい! もっと褒めて褒めて! スト…

実家の柚子が豊作! たっぷり持ち帰ってきました。

ちょっとの隙間を狙って、週末は実家に帰っていました。 このタイミングを逃すと年末まで帰れそうになかったので…。 実家は母一人で暮らしているので、できる限り毎月1回は顔を出せるようにしたいものです。 実家の庭は柑橘類が育つ土壌? 毎年この時期にな…

ご無沙汰しております。転職して2ヶ月経ちました!

ご無沙汰しております。ともきっくです。 気づいたら12月。転職して2ヶ月経ちました。 【過去記事】ミニマムライフから見い出した『転職』という道 - 風街BREEZE 仕事は生活の一部だからこそ、充実させたい ずっとやりたかった仕事をするために、立ち上げメ…

出来ないことが出来るようになったら、負荷を掛けて強くなろう

転職して初めての休日出勤。 友人との約束をドタキャンするのは心苦しいですが、だからといってこの仕事が面倒とかダルイとか思うことはないです。 それも踏まえての転職だったし、むしろ前職に比べたら今のところはまだまだ平気。 とはいえ、無理は禁物なの…

ラジオ愛が更に高まる! radikoタイムフリー機能でラジオを楽しもう!

テレビも好きですが、ラジオも好きです。 【過去記事】【自分ゴト】やっぱりラジオが好きっ!〜ラジオの魅力編〜 - 風街BREEZE 学生時代、深夜ラジオを聴きたくて、わざわざ夜遅くまで起きてテスト勉強していたけれど、今思うと効率悪いよなぁ。 イヤフォン…

やっぱり何事も動いてみないとわからない。転職して一週間の感想

10/1付で転職先の会社に就職しました。 10/1と2は土日だったので月曜からの出社になりましたが、無事に金曜日を迎えることが出来ました。 頑張りすぎない、無理をしない、と決めています ▲小腹が空いたときのトマトジュースが美味しい。 転職だけでなく、例…

ミニマムライフから見い出した『転職』という道

最近リアルでお会いした数人にはコッソリお伝えしていたのですが、8月から無職でした。 7月で仕事を辞めたんです。 人生の折り返しに考えたコト ▲七里ケ浜の海岸で黄昏れる私 7月の誕生日、35歳になった私は人生の折り返しについて考えました。 【過去記事】…

それって本当にやりたいこと?習慣について考える

久々に晴れた週末。 最近全く走っておらず、月間走行距離が少ないのがずっと気になっていました。 ヨロヨロとランニングウェアに着替えて出発です。 一歩踏み出せば、あとは走るのみ ▲60分たっぷり自分のペースでゆるゆるラン。※画像は茹でタン。 人から「ラ…

【ミニマリストの部屋公開】何もないから、自分と向き合える

7月ももう終盤。東京はやっと梅雨が明けて夏本番!私の季節がやってきた!という感じです。 マキシムライフからミニマムライフへ 今でこそ私の部屋は何もないですが、以前は狭い1Kなのに家具に囲まれて占有面積がほぼない状態。フローリングだと寒いからとカ…

【#自分ゴト】ミニマリストになったら強くなれるの?

突然願い事が叶ったら? 先日の新月の日、夜の予定がなかったのでフト願い事をノートに書いてみました。 一応、ネットで調べて新月の日の願い事の書き方に沿って書き、声に出して何度か読み上げましたよ。 今、手元にそのノートがないのでどんな願い事を書い…

【MyBirthday】人生の折り返しについて思うコト

ともきっくはレベルアップした! 七夕の次の日、本日7月8日は私の誕生日です。(ナンパの日もしくは菜っ葉の日って覚えてね★) レベル35です。 もう随分ドラクエをやってないから忘れてしまったのだけれど、Ⅱだとレベル35って結構なレベルだった気がする・・・…

2016年は大事な年だから、「やりましたリスト」で上半期を振り返る

2015年7月1日にうなぎを食べていた私。1日1枚でも写真を撮影しておくと、その時に何をしていたのかが振り返られて楽しい。でもこのうなぎ、どこのお店のだろう・・・? 「やりましたリスト」ってなんだろう? 6月30日で1年の半分が過ぎました。夜の街を徘徊して…

【#自分ゴト】2016年6月の振り返り

2016.6.30 thu.*皇居ラン10kmJOG*湿度100%!上半期締めは早朝皇居ラン。人がいなくて貸し切り状態だわ。*#nikeplus #nikerunning #nikewomen #asicsrunning #asicswomen #ミニマルランニング部 上半期の締め、とか言ってますが、昨日ちょっと早く寝たら4時に…

キュンとしちゃう?されちゃう?お店選びの方法教えます

食べた記憶のないラーメン。 以前、夕飯はほぼ100%外食であることを公言しました。 dj-tomokick.hatenablog.com 最近、一人で食事をすることが猛烈に寂しく感じるのは、ミニマムランニング部の皇居ラン後の食事会がめちゃくちゃ楽しかったからだと、気づいた…

【#自分ゴト】思いは言葉を引き寄せるハナシ

魔法にかかった2時間だった。オザケンは変わらなくて、むしろ進化してた。パパになってからのオザケンの考え方が好き。 気になっていることが情報として飛び込んでくる 日々、アレコレやりたいことや行きたいところがある。ただ、漠然としているし、頭の中に…

【#自分ゴト】ロックな親父の3回忌で想うこと

朝からの雨降りがサッと止んだ瞬間。 私が夜に一人でいられない理由 6月9日は父の命日です。 生前、父からは葬儀や法要などはなるべくやらないでほしい、と言われていたのですが、さすがにそういうわけにもいかないので会社を休んで墓参りに行ってきました。…

【#自分ゴト】偏愛マップを書いてみた

実は最近まで飲めなかった赤ワイン。ブルーチーズと一緒にチビチビ。偏愛マップを書いてみたあんみつさんが書いた偏愛マップが可愛くて、書いてみたくなりました。偏愛マップを書いて、すきの棚卸しをしよう! - ずぼらーだからミニマリスト!自分が好きなも…

【#自分ゴト】2016年5月の振り返り

2016.5.31 tue.*5kmJOG+WS×3*曇りだけど暑い…。紫陽花がいつの間にか咲いていた。*#nikeplus #nikerunning #nikewomen #asicswomen #asicsrunning #ミニマムランニング部 紫陽花の季節ですねぇ。梅雨だ、梅雨。 5月はそこまで仕事が忙しくなかったので、自分…

【#自分ゴト】本音がポロリ

この公園の近くに祖父母の家があって、よく遊びに来た。縁あって案外近くに住んでいる今。不思議なものだ。話すことが苦手だすっかり忘れていたのだけれど、私は話すことがあまり得意じゃない。妹気質の根っからのあまのじゃくで、言葉や態度についてよく母…

【#自分ゴト】気持ちに溺れて踊らされてみたい

シュワッとポメリーとともに。トリッパトマト煮込み。 素の自分を褒められるとキツイ 土曜のトレラン後の酒盛りでMIDさんからめっちゃ褒められた。 トモキック可愛いのになあ、意味わかんないよ。すぐ抱けるよ— MID (@mid_monster) 2016年5月21日 私は眼鏡と…

【#自分ゴト】一緒に暮らせる?暮らせない?

ごまさば。 芋焼酎お湯割があれば、もう十分。 一人暮らしで困ったこと 今の家に暮らして5年が経とうとしています。ということは、来年更新? 呑気な一人暮らしを満喫していますが、一人でいて困ったことがいくつかありました。 明け方にインターフォンが鳴…

【#自分ゴト】自分の理想のカラダを作る

移転後の天龍。私はここの餃子になりたいです。#餃子 #好きな食べ物 初めて天龍の餃子を食べたときに「私はここの餃子になる」と決めたことを思い出しました。本当に美味しい。 自分のカラダに違和感を感じる よく食べ、よく飲み、よく笑う。 それが人生の喜…

【#自分ゴト】もう恋なんてしないなんて言わない

新橋にある「がブリチキン。」今調べたらいろんなところにあるんだな。ハイボールの種類の割り方が豊富で楽しい。 恋愛"できない"?"しない"? 家にテレビがないので、週末に賑わっていた女性タレントさんのうんぬんの話はネットニュースでしか見ていないの…

【#自分ゴト】土日の過ごし方

ガージェリーって国産ビールだったんだ。しかも新潟のエチゴビール。専用グラスは毎度緊張感高まる。#ガージェリー23ガージェリーは飲食店でしか飲めないんだよね。飲むなら専用グラスで飲みたい。土曜日のLSD土曜はお散歩ランを兼ねて60分LSDのトレーニング…

【#自分ゴト】体の声を聞いてみよう

つけ麺5年ぶり。牛骨ラーメンは鳥取のソウルフードらしい。麺がむちむちしていてスープによく絡まり美味でございました。#銀座グルメ #つけ麺 #ご飯ではなくチューハイ 銀座一丁目で美味しいつけ麺屋さんを教えてもらったので、行ってきました!久々のつけ麺…

【#自分ゴト】相撲観戦の醍醐味

力士勢揃い!圧巻ですな。両国国技館に行ってみよう!お相撲さんの友達が欲しいと、常日頃から考えています。両国界隈は私のランニングコースでもあるので、たまに隅田川テラスを離れて両国の街中をお散歩ラン。自転車に乗るお相撲さんの後を追ってみたり、…